Soja e a Menopausa

Para você que chegou aqui no Blog Delícias da Soja, posso afirmar que não foi por acaso.Quando fiz esse blog queria ajudar às pessoas que tinham necessidade de ter uma alimentação mais saudável e não conseguiam encontrar receitas gostosas.Já se passaram oito anos,chegando pertinho dos nove, e o legal, é que durante este período entrei na Menopausa, que no meu caso foi precoce, mas a boa notícia é que não senti nada e até hoje não sinto nada de ruim e desagradável, como as mulheres que entram na Menopausa sentem.Isso já está fazendo quase 5 anos, e é incrível ver as mulheres se queixando de tantos sintomas desagradáveis e eu não sinto nada, absolutamente nada!A minha ginecologista há 3 anos atrás me perguntou se eu sentia os sintomas da menopausa e fez uma relação de sintomas que é normal quem está neste período sentir.Como eu não sentia nenhum dos sintomas que ela mencionou, a minha médica, ela mesma afirmou que o que preveniu foi a minha alimentação à base de soja, o que me fez agradecer a Deus por ter me ensinado a preparar a soja e aprender a fazer pratos deliciosos que me fizeram amar este tipo de alimentação e fazer dela a minha principal fonte de proteína. Hoje então  eu não tenho só a teoria e o conhecimento sobre a importância da soja na prevenção dos sintomas da Menopausa,mas posso afirmar, por experiência própria que realmente, o uso diário da soja previne aqueles sintomas horríveis que nenhuma mulher merece!